Celostni pristop pri bolečinah v sklepih in hrbtenici – e-knjiga+video program

Opis

Kako preprečimo bolečine v hrbtenici?

S pomočjo eknjige, ki vam odkriva, kako s celostnim pogledom na telo lahko vplivamo tudi na bolečine v hrbtenici. E knjiga vas po segmentih vodi do cilja – manj bolečin, boljša gibljivost.
Video prikaz učinkovitih vaj za hrbtenico – za krepitev in odpravo bolečin.

V paketu je e-knjiga (36 strani) v pdf formatu, ki si jo lahko naložite na svojo napravo ali jo natisnete. Dobite tudi povezavo do celotnega video posnetka (7 min in 40 s) z vsemi vajami in razlago.