FIZIOTERAPIJA
Kinezio taping - kinezio trakovi različnih barv
Kako kinezio trakovi delujejo in kje pomagajo?
- zmanjšujejo bolečino, povečujejo gibljivost in dajejo oporo
- trakovi kožo nekoliko privzdignejo in s tem je omogočen pretok limfe in krvi, zato vplivajo tudi na zmanjševanje oteklin
- pritisk na živčne receptorje se zmanjša in s tem tudi vplivamo na bolečino.
- podpora nestabilnim sklepom, povečanje gibljivosti…
- delujejo preventivno pred poškodbami.
Primer pravilnega nameščanja
Kako poteka namestitev kinezio trakov?
- Obstajajo posebne tehnike, ki jih fizioterapevti obvladamo, saj natančno poznamo anatomijo mišic.
- Pravil je več, vendar je eno najpomembnejših je prav ta, da mora biti mišica pred pričetkom lepljenja trakov v poziciji raztega.
- Barva traku ne vpliva na indikacijo in je bolj estetskega pomena, čeprav poznamo tudi pomen barv na zdravje.