Intervju s Polono Trop v reviji Dermanova
Podobni nasveti
Pomladno enakonočje in konec retrogradnega Merkurja: čas za jasnost, ravnovesje in nov začetek
Pomladno enakonočje je eden tistih redkih trenutkov v letu, ko se narava ustavi v popolnem ravnovesju. Dan in noč sta enako dolga, svetloba in tema si podata roko, mi pa dobimo priložnost, da tudi sami najdemo svojo notranjo uravnoteženost. To ni le astronomski pojav, temveč globoko simboličen prehod – iz zime, ki nas je vabila…
Zakaj smo utrujeni, čeprav spimo 8 ur?
OB SVETOVNEM DNEVU SPANJA Veliko ljudi misli, da je 8 ur spanja dovolj za dobro počutje. Kljub temu pa se pogosto zgodi, da se zjutraj zbudimo utrujeni, brez energije in z občutkom, kot da sploh nismo spali. Resnica je, da količina spanja ni vedno enaka kakovosti spanja. Na to, kako spočiti se počutimo, vpliva več…
Je mesec januar res čas za razstrupljanje telesa?
Januar je mesec, ko nas z vseh strani nagovarjajo k razstrupljanju. Po obilju praznikov naj bi bilo telo utrujeno, zasičeno in potrebno temeljitega čiščenja. Sokovne kure, post in hitri detoksi se zdijo skoraj samoumevni prvi korak v novo leto. A vprašanje je, ali je to res tisto, kar naše telo v tem času potrebuje. Če…
Zimski solsticij: čas tišine, preobrazbe in spuščanja starega
Zimski solsticij, ki vsako leto nastopi okoli 21. decembra, je najdaljša noč in najkrajši dan v letu. V starodavnih kulturah je bil to trenutek, ko se je svet ponovno rodil – ko se je tema začela umikati svetlobi in je narava tiho nakazala nov začetek. Čeprav živimo v sodobnem času, ta prelomnica še vedno nosi…
Brez zdravja ni agilnosti: preventiva v pisarni
Svet, v katerem živimo, se je v zadnjih desetletjih temeljito spremenil. Digitalizacija, globalne povezave, nove oblike dela in vedno hitrejši tempo so ustvarili okolje, kjer je prilagodljivost postala osnovno merilo uspešnosti. Organizacije zato iščejo poti, kako postati agilne – kako se hitro odzivati na spremembe, prepoznati tveganja in preprečiti krize, pri čemer pomembno vlogo vse…
Refleksna masaža stopal – dotik, ki zdravi telo in dušo
V današnjem tempu, ko nas stres in hitrost vsakdana pogosto odmakneta od našega notranjega miru, telo pogosto pošilja tiha sporočila – napetost, utrujenost, nemir.Eden najnežnejših in hkrati najučinkovitejših načinov, kako se znova povezati s sabo, je refleksna masaža stopal – starodavna tehnika, ki že tisočletja pomaga uravnovešati energijo telesa. Kaj je refleksna masaža stopal? Refleksoterapija…
