Nasveti

anticelulitna masaža

LIMFA – prezrta človeška tekočina in nekaj nasvetov, kako lahko spomladi še hitreje pospešimo zastoje tekočine v telesu

Limfa je pomemben del našega telesa, saj skrbi za odvajanje odpadnih snovi in preprečuje nabiranje odvečne tekočine v tkivih. Tekočina, ki se imenuje limfa, kroži skozi naše telo po limfnem sistemu, ki ga sestavljajo limfne žile, bezgavke in limfni organi. Limfni sistem je pomemben tudi za delovanje našega imunskega sistema, saj prenaša beljakovine, ki se …

LIMFA – prezrta človeška tekočina in nekaj nasvetov, kako lahko spomladi še hitreje pospešimo zastoje tekočine v telesu Read More »

Možgani

Kako lahko poskrbimo za zdravje možganov?

Zdravje možganov je eden od temeljev dolgega in polnega življenja. Tveganje za razvoj mnogih možganskih motenj je povezano z življenjskim slogom, zato je celovita skrb za zdravje možganov ključnega pomena za spopadanje z naraščajočo razširjenostjo duševnih in nevroloških bolezni. Možgani so najbolj zapleten del živčnega sistema, ki sprejema informacije o dražljajih iz zunanjega okolja in …

Kako lahko poskrbimo za zdravje možganov? Read More »

Poletje prihaja

Prihaja poletje…

Po tradicionalni kitajski medicini že vstopamo v obdobje poletja. Element poletja je ogenj. Po našem koledarju smo od poletja še oddaljeni, vendar se po 21. juniju, ko slavimo poletni solsticij in ima sonce največjo moč, začne dan krajšati in moč energije sonca zmanjševati. Zato je čas, da se naužijemo svetlobne kopeli sedaj, ko je dan …

Prihaja poletje… Read More »

Črevesje

Vse bolezni in prav tako zdravje se pričnejo v črevesju

Črevesje nima samo prebavne funkcije, ima zelo pomembno vlogo pri vseh procesih v našem telesu. Vsi mikroorganizmi, ki živijo v črevesju, so del tako imenovane črevesne flore oziroma mikrobioma. Teža črevesnih bakterij pri odraslem človeku znaša 1,5 kilograma telesne mase. Črevesje je temelj imunskega sistema, saj je kar 70% imunskih celic v črevesju. Imunski sistem …

Vse bolezni in prav tako zdravje se pričnejo v črevesju Read More »

Vacuslim

Odpravljanje alergij in težav s kožo

Koža je naš drugi dom, organ, ki nas ščiti pred vplivi okolja, skrbi za regulacijo telesne temperature. Koža je čutilo za dotik, bolečino, pritisk… Je organ za razstrupljanje, saj se z znojem preko kože izločajo odpadne snovi. Če je teh strupov veliko, se na koži kažejo tudi drugi simptomi: izpuščaji, koprivnica, madeži, srbečica, razdraženost kože, …

Odpravljanje alergij in težav s kožo Read More »

Karpalni kanal

Vas boli zapestje? Morda imate težave s karpalnim kanalom.

Bolečine v zapestju, bolečine, ki so intenzivnejše ponoči, odrevenelost rok, padanje predmetov iz rok,…vse to so znaki, ki jih lahko pripisujemo težavam s KARPALNIM KANALOM. Kaj je karpalni kanal?  Pri sindromu karpalnega kanala gre za utesnitev medianega živca v zapestnem prehodu, gre za  najpogostejšo utesnitveno nevropatijo. Pogostejše ga srečamo pri ženskah, največkrat gre vzrok pripisati dolgotrajnim …

Vas boli zapestje? Morda imate težave s karpalnim kanalom. Read More »